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JA全農が卓球クラブで『食』の大切さを伝えるスポーツ栄養教室を実施【北九州市八幡西区】

(アイキャッチ画像:スポーツ栄養教室の様子)

JA全農が北九州市八幡西区の卓球クラブ「石田卓球N+」に通う選手たちとその保護者を対象としたスポーツ栄養教室「PING PONG(ピンポン)ごはんプロジェクト」を3月18日に実施しました。

管理栄養士が健康な身体作りに必要なことなどを説明

2020年3月の初開催以降、新型コロナウイルスの感染拡大の影響を受けて開催が延期となり、今回が2回目の開催となった同教室。今回は小学2年生から中学1年生までの子どもたち12人(学年は教室開催当時)と、その保護者7人が参加しました。

はじめに全農の管理栄養士・越野彩さんが、生活リズムを整えることの重要性やバランスの良い食事の取り方など、健康な身体作りに必要なことを説明。講義を聞いている子どもたちから「試合に勝つために食べたら良いものは何ですか?」という質問が飛び出す場面もあり、終始和やかな雰囲気の教室となったとのことです。

また、今回は事前に保護者を対象にアンケートを実施。日ごろの食事で気になることや質問を集めた中から質問の多かった、ハードな練習をこなすため運動量が多くなる子どもたちにとって欠かせない「補食」の取り方のほか、効果的な水分補給のタイミングについても説明があったそう。

イベントの最後には子どもたちへ全農の商品ブランド「ニッポンエール」の商品が参加賞として渡され、笑顔で受け取った子どもたちからは「楽しかった!また来年もやってほしい」「自分でも料理をしてみたい」といった感想が飛び出したとのことです。

※2023年4月9日現在の情報です

(北九州ノコト編集部)

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